Πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς
Επιπλέον, το περιτύλιγμα έχει καθιερωθεί εδώ και καιρό ως η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την καταπολέμηση των περιττών κιλών. Οι απλές και ταυτόχρονα πολύ προσιτές διαδικασίες δεν έχουν πρακτικά περιορισμούς και σε αντάλλαγμα δίνουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα.
Επομένως, πρέπει οπωσδήποτε να δοθεί προσοχή στις πιο προβληματικές περιοχές που περιλαμβάνουν την κοιλιάλαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις των επαγγελματιών.
Σύμφωνα με κριτικές, μια αισθητή μείωση του όγκου, το ελαστικό δέρμα, η απουσία μη ελκυστικών πτυχών στην κοιλιά και η ευεξία είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος των πλεονεκτημάτων που υπόσχεται μια τέτοια θεραπεία για απώλεια βάρους στο σπίτι. Πρέπει πάντα να ξεκινάτε με μια ενδελεχή προετοιμασία της επιφάνειας: για αυτό θα χρειαστεί να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, να χρησιμοποιήσετε ένα scrub ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν απολέπισης που περιέχει ειδικά σωματίδια για να καθαρίσετε τους πόρους.
Το ίδιο το μείγμα καύσης λίπους θα πρέπει να έχει πλαστική σύσταση, να μοιάζει με χυλό, να εφαρμόζεται χωρίς προβλήματα με τις κινήσεις μασάζ και να μην απλώνεται στο στομάχι, να είναι ομοιογενές, εξαιρουμένων των σβώλων.
Επιπλέον, εκτός από θρεπτικά συστατικά, πώς να χάσετε βάρος χούλα χουπ χρειαστείτε επίσης θερμική μεμβράνη για τρόφιμα, ένα σεντόνι και μια ζεστή κουβέρτα - όλα αυτά για περιτυλίγματα σπιτιούτο βρείτε πολύ εύκολα.
Δεν θα είναι περιττό να φροντίσετε την κατάσταση ξεκούρασης για το σώμα και την κοιλιά ειδικότερα.
10 τροφές για να κάψετε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς
Δεν έχουν σχεδιαστεί όλες οι επιλογές θεραπείας για αθλητικές ασκήσεις απευθείας τη στιγμή της εφαρμογής. Μερικά, αντίθετα, χρειάζονται ένα ουδέτερο περιβάλλον για να απορροφηθούν στο δέρμα, οπότε το να τυλιχτούν σε μια θεραπευτική μάσκα για περίπου μισή ώρα και μετά την αφαίρεση για τουλάχιστον μία ώρα θα είναι μια εξαιρετική λύση για όσους στοχεύουν σε θετική αποτέλεσμα.
Δημοφιλείς προσεγγίσεις Αυτή τη στιγμή, υπάρχουν δύο μέθοδοι τυλίγματος σε απώλεια βάρους: ζεστό και κρύο.
Στην πρώτη περίπτωση, παράλληλα με την εγκεκριμένη συνταγή, προσπαθούν να επαναλάβουν το αποτέλεσμα της σάουνας: λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και τα λιπίδια απορροφώνται πιο ενεργά, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους στην κοιλιά. Αλλά η δεύτερη μέθοδος βοηθά με εντελώς αντίθετο τρόπο: τα αγγεία στενεύουν, αποκαθιστούν τον τόνο λόγω καύσης λίπους και μειώνουν την ποσότητα του οιδήματος.
Εγγραφείτε στο Newsletter
Αλλά για να απαλλαγείτε τελικά από το ανεπιθύμητο βάρος και να μην σταματήσετε στα συμβολικά κιλά, είναι σημαντικό να περάσετε όχι από μερικές διαδικασίες, αλλά ένα πλήρες μάθημα - τουλάχιστον 10 συνεδρίες. Περιτύλιγμα σπιτιούτηρεί τους γενικούς κανόνες της διαδικασίας, τους οποίους δεν θα είναι δύσκολο να επαναλάβετε μόνοι σας: μετά την προετοιμασία του καθαρισμένου δέρματος, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα ειδικό μείγμα στο στομάχι σε ένα παχύ στρώμα.
Στη συνέχεια, τοποθετείται μια μεμβράνη πάνω από το προϊόν και για ασφαλή στερέωση, τυλίγεται γύρω από τη μέση. Είναι σημαντικό να μην υπερφορτώνετε το σώμα σας με αναζωογονητικές θεραπείες.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τη δική σας συνταγή, μην τη συνδυάσετε με άλλες λαϊκές μεθόδους. Το δέρμα της κοιλιάς θα πρέπει να αφεθεί να «ξεκουραστεί» για τουλάχιστον ώρες και μόνο τότε να πειραματιστείτε με άλλες προσεγγίσεις.
Πώς θα χάσω λίπος; Οι 19 τροφές που βοηθούν στην καλή διατροφή και την απώλεια βάρους
Επιπλέον, αυτό δεν ισχύει μόνο για τις ανταλλακτικές εκδόσεις του περιτυλίγματος, αλλά και για άλλες συμβουλές για την περιποίηση ομορφιάς. Συνταγές για μάσκες σώματος Μια ποικιλία μειγμάτων σας επιτρέπει όχι μόνο να επιλέξετε το απλούστερο ή το πιο οικονομικό από όλες τις επιλογές, αλλά και να προσφέρετε στη θεραπευτική μάζα πρόσθετες ιδιότητες.
Σύμφωνα με κριτικές, τα χρήσιμα συστατικά βελτιώνουν μόνο το αποτέλεσμα και κάνουν τις επιλογές που αναφέρονται παρακάτω σχεδόν δύο φορές πιο αποτελεσματικές. Φαιοφύκη Για να ξεκινήσετε, μουλιάστε τα ψιλοκομμένα φύκια σε ζεστό νερό για να αυξηθούν σε μέγεθος.
Μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη
Στη συνέχεια πάρτε κ. Ανακατέψτε καλά και αφήστε να κρυώσει ελαφρά, στη συνέχεια ξεκινήστε να εφαρμόζετε τη μάζα στο στομάχι και στερεώνετε με ένα στρώμα μεμβράνης. Αφού κρατήσετε το μείγμα από φύκια φαρμακείου για περίπου 40 λεπτά σε χαλαρή κατάσταση, ξεπλύνετε τα υπολείμματα της μάσκας στο μπάνιο και λιπάνετε το δέρμα με μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Για να φτιάξετε το μείγμα περιτύλιξης, πάρτε κ.
Απλώστε την προκύπτουσα ποικιλία ζεστή σε ένα παχύ στρώμα στην προβληματική περιοχή. Μετά τη στερέωση με το φιλμ, είναι απαραίτητο να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά για πλήρη απορρόφηση στο δέρμα της κοιλιάς.
Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε τις κολλώδεις εκτυπώσεις και κάντε ένα αναζωογονητικό ντους. Καφές Ο πιο δημοφιλής τρόπος για να χάσετε βάρος στο σπίτι περιλαμβάνει κουταλιές της σούπας. Ένα τέτοιο ντουέτο πρέπει να ζεσταθεί σε ένα λουτρό νερού και να αλείψει την προβληματική περιοχή με κινήσεις μασάζ.
Το κρατάμε για όχι περισσότερο από λεπτά, μετά από το οποίο αφαιρούμε την υπόλοιπη μάζα και σκουπίζουμε καλά το δέρμα. Μια παρόμοια συνταγή συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια πορεία 12 ημερών, χωρίς να ξεχνάτε να κάνετε παύση για ημέρες. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των κοιλιακών περιτυλίξεων Εάν πρόκειται να βιώσετε προσωπικά την επίδραση μιας γνωστής μεθόδου απώλειας βάρους, μην ξεχνάτε ότι ορισμένα σκευάσματα που χρησιμοποιούνται στο σπίτι μπορεί να είναι ασύμβατα με ορισμένες ασθένειες.
Για παράδειγμα, αρκετά συχνά επιβάλλεται ένα ταμπού σε αποκλειστικά γυναικείες παθήσεις, δερματολογικές παθήσεις του δέρματος, των νεφρών και πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς καρδιαγγειακού συστήματος. Ως εκ τούτου, μεταξύ των μειονεκτημάτων μιας τόσο γνωστής θεραπείας spa για την κοιλιά, σημειώνεται ένας εντυπωσιακός κατάλογος περιορισμών, οι οποίοι επηρεάζουν επίσης διαγνώσεις όπως θρομβοφλεβίτιδα, κιρσοί, έλκη στην επιφάνεια του δέρματος, τα τελευταία τρίμηνα της εγκυμοσύνης, ακόμα και κρίσιμες μέρες.
Σε κάθε περίπτωση, πριν ξεκινήσετε ένα περιτύλιγμα που καίει πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό και να παρακολουθήσετε τη διατροφή σας. Αλλά για όσους επιδιώκουν επίμονα να διορθώσουν το βάρος ή να σφίξουν το δέρμα τους μετά τον τοκετό, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι μια πραγματική σωτηρία.
Επιπλέον, πολλά πλεονεκτήματα έχουν παρατηρηθεί επανειλημμένα πίσω της, ακόμη και αν πραγματοποιούνται στο σπίτι: σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα σημεία ηλικίας και το πρήξιμο. Πολλά κριτικέςμιλήστε για ευεργετική επίδραση στο σώμα και τονίστε τα πολυαναμενόμενα αποτελέσματα ήδη μετά από μια εβδομάδα, εάν τηρηθεί η συνιστώμενη συχνότητα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να είσαι υπερβολικά ζήλος με το αβλαβές συνταγές: για να επιτύχετε αλλαγές ως προς το βάρος, αλλά να μην βλάψετε την υγεία σας, είναι σημαντικό να κρατάτε μεσοδιαστήματα ημερών μεταξύ κάθε περιτύλιξης σώματος.
Σε αυτή την περίπτωση, η βασική φροντίδα θα επηρεάσει μόνο θετικά την ευεξία και την ομορφιά σας. Στον αγώνα για μια τέλεια σιλουέτα, συνιστάται ανεπιφύλακτα να κάνετε περιτυλίγματα καύσης λίπους στο σπίτι - απλές, προσιτές και πολύ αποτελεσματικές διαδικασίες. Οποιοδήποτε περιτύλιγμα καύσης λίπους θα πρέπει να ξεκινά μόνο μετά από πολύ ενδελεχή καθαρισμό της επιφάνειας του δέρματος με ένα scrub.
Πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως πριν από τη διαδικασία. Το μείγμα που προετοιμάζεται για τύλιγμα πρέπει να είναι πλαστικό, να μοιάζει με χυλό, να απλώνεται εύκολα και μετά να μην στραγγίζει, να είναι εντελώς ομοιογενές χωρίς σβώλους και ραβδώσεις. Εκτός από τα άμεσα συστατικά για το μείγμα, θα χρειαστείτε επίσης θερμοφίλμ φαγητού, ένα σεντόνι κατά προτίμηση terryπου δεν θα σας τρομάζει να χαλάσει και μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη δική σας ζώνη καύσης λίπους εάν έχετε.
Αποτελεσματικές συνταγές wrap mix Αφού βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν σας εμποδίζει να βελτιώσετε το σώμα σας, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας τις συνταγές μας για περιτυλίγματα αδυνατίσματος. Προκειμένου το 1η μέρα δίαιτα rina καύσης λίπους να σας δώσει το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να το επαναλαμβάνετε δύο φορές την εβδομάδα και να το κάνετε για έναν ολόκληρο μήνα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο έναν τύπο περιτύλιξης σώματος για απώλεια βάρους ή μπορείτε να εναλλάξετε διαφορετικά, πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς παράδειγμα, ένα περιτύλιγμα με καυτερή πιπεριά και καφέ-μέλι.
Περιτύλιγμα μελιού καφέ Για να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα καφέ με μέλι, πρέπει να συνδυάσετε περίπου γραμμάρια αδιάλυτου αλεσμένου καφέ με λίγο υγρό μέλι. Όλα αυτά τα αραιώνουμε ελαφρά με βραστό νερό και ανακατεύουμε. Λιπάνετε το στομάχι και άλλες προβληματικές περιοχές με το χυλό που προκύπτει, τυλίξτε την κορυφή με θερμική πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς τροφίμων, ένα φύλλο και φορέστε ζεστά μάλλινα ρούχα.
Εάν κινείστε ενεργά για την πρώτη μισή ώρα και στη συνέχεια χαλαρώσετε και ξαπλώσετε κάτω από μια κουβέρτα για 15 λεπτά, τότε το αποτέλεσμα μετά από μια τέτοια περιτύλιξη από το λίπος της κοιλιάς σίγουρα θα διπλασιαστεί.
Περιτύλιγμα κόκκινης πιπεριάς Προς ενημέρωσή σας!
Το περιτύλιγμα καυτερής κόκκινης πιπεριάς έχει βρεθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό. Περιέχει μέλι, καφέ και αλεσμένο πιπέρι μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη καυτερή πιπεριά λαμβάνεται ανά g σύνθεσης καφέ-μελιού. Πριν εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας, φροντίστε να το δοκιμάσετε στο χέρι σας - αν καίει πολύ, προσθέστε περισσότερο καφέ.
«Λιώστε» το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν το πρωινό
Περιτύλιγμα Laminaria Όλοι όσοι προσπαθούν εδώ και καιρό να μάθουν πώς να αφαιρούν το λίπος από την κοιλιά, συνιστάται να δοκιμάσουν το τύλιγμα με φύκια, γιατί μετά από μία μόνο διαδικασία, οι όγκοι μπορεί να γίνουν 2 cm λιγότεροι. Πάρτε g φύκια και ρίξτε ζεστό νερό 1 λίτρο ανά g φύκια. Αφήνουμε τα φύκια να μουλιάσουν για 20 λεπτά. Εφαρμόστε το μουσκεμένο φύκι στη μέση και την κοιλιά σαν κομπρέσα και στερεώστε με μεμβράνη.
Για μόνωση, τυλίξτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα ή φορέστε ζεστά ρούχα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιτύλιξης 45 λεπτά - μία τρύπημα αδυνατίσματος saxendaσυμβαίνουν θαύματα στο δέρμα.
Η μικροκυκλοφορία του αίματος αυξάνεται σημαντικά, οι μεταβολικές διεργασίες ενεργοποιούνται, υπάρχει ταυτόχρονη απομάκρυνση τοξινών και διάσπαση των λιπών. Το σώμα απαλλάσσεται από εντελώς περιττό φορτίο και χάνει επιπλέον εκατοστά. Περιτυλίξεις σώματος με αιθέρια έλαια και άλλα πρόσθετα Εξαιρετικά αποτελεσματικά είναι και τα περιτυλίγματα καύσης λίπους, στα οποία προστίθενται αιθέρια έλαια από πορτοκάλι, πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς, μανταρίνι, δεντρολίβανο, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν το αποτέλεσμα των διαδικασιών και να βοηθήσουν στην απαλλαγή από το λίπος και την κυτταρίτιδα.
Το μηλόξυδο ή ο λευκός πηλός είναι επίσης εξαιρετικές προσθήκες. Όποια σύνθεση κι αν επιλέξετε για τύλιγμα, είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε την κανονικότητα, τον χρόνο έκθεσης και να φροντίζετε να διατηρείτε το θερμικό αποτέλεσμα. Ένα περιτύλιγμα για το αδυνάτισμα της κοιλιάς στο σπίτι θεαματική απώλεια βάρους ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για τη διόρθωση και την ομορφιά της σιλουέτας.
Αντενδείξεις στο τύλιγμα Όταν αποφασίζετε για ένα περιτύλιγμα για να πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς το λίπος της κοιλιάς στο σπίτι, μην ξεχνάτε ότι ορισμένες από τις συνθέσεις που χρησιμοποιούνται για το τύλιγμα δεν είναι συμβατές με ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, με γυναικεία προβλήματα, ασθένειες του δέρματος, των νεφρών και του καρδιαγγειακού συστήματος. Εμπόδιο στη διαδικασία μπορεί να είναι η θρομβοφλεβίτιδα, οι κιρσοί, τα έλκη στην επιφάνεια του δέρματος και η εγκυμοσύνη.
Καλό είναι επίσης να μην τυλίγεται τις κρίσιμες μέρες. Και αν φροντίζετε για σωστή διατροφή και μικρή αλλά τακτική σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με wraps, το αποτέλεσμα θα είναι απλά φανταστικό. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μια τέτοια δυσκολία όταν οι όγκοι στην κοιλιά, τα πόδια και τους γοφούς πρακτικά δεν μειώνονται.
Ο περισσότερος κόσμος αναζητεί τον τρόπο για το πως να κάνω γράμμωση στους κοιλιακούς σε 30 μέρες. Ωστόσο δεν γνωρίζει τους μηχανισμούς και τη διαδικασία που απαιτείται. Πρέπει να διευκρινίσουμε πως κάποιος ο οποίος έχει επίπεδη κοιλιά και χαμηλό ποσοστό λίπους, αλλά δεν έχει κάνει ποτέ την κατάλληλη γυμναστική δεν έχει το 6 pack. Έχει απλά επίπεδη κοιλιά.
Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση υγρού. Τα περιτυλίγματα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά και γρήγορα αυτό το πρόβλημα. Ευεργετικά χαρακτηριστικά Βήμα προς βήμα περιγραφή της διαδικασίας Ανασκόπηση συνταγών για απώλεια βάρους Κατάλογος αντενδείξεων και χρήσιμες συμβουλές Έχουν πώς να επιταχύνετε την καύση του λίπους της κοιλιάς κυρίως για να μειώνουν τον όγκο και στη συνέχεια τα κιλά εξαφανίζονται.
Αντιμετωπίζουν καλά τη χαλάρωση του δέρματος, εξαλείφουν την κυτταρίτιδα και ενισχύουν τα αποτελέσματα της άσκησης. Χαρακτηριστικά και εφέ Το κύριο αποτέλεσμα καύσης λίπους είναι ότι δημιουργούνται συνθήκες κάτω από το φιλμ, όπως σε μια σάουνα, ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός και η περίσσεια υγρών επιταχύνονται και οι τοξίνες απελευθερώνονται με την εφίδρωση.
Ένα περιτύλιγμα για το σπίτι είναι μόνο συμπλήρωμα διατροφής και φυσικής κατάστασης, όχι υποκατάστατο για αυτά.
1 Κούπα Για Καύση Λίπους Σε Στομάχι \u0026 Κοιλιά Με Νόστιμο Μπαχαρικό!
Διατίθεται σε 2 τύπους: κρύο και ζεστό. Σκοπός της καυτής διαδικασίας είναι να ζεσταθεί το σώμα με τη βοήθεια ειδικών πρόσθετων κόκκινη πιπεριά, μουστάρδα, κανέλα για να ανοίξουν οι πόροι.
Παράλληλα με αυτό, ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί από όλες τις τοξίνες, τα άλατα και τις εναποθέσεις λίπους, γεγονός που συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος βοηθά στη διείσδυση των ευεργετικών στοιχείων στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Το κορεστούν και ομαλοποιούν το έργο ολόκληρου του οργανισμού.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Το κρύο περιτύλιγμα συνδέεται με την ψύξη του σώματος. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα μας προσπαθεί να ζεσταθεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα διασπώντας τα λιποκύτταρα, γιατί απελευθερώνεται η μεγαλύτερη ποσότητα ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία και οι πόροι στενεύουν, γεγονός που προάγει την εκροή τοξινών, έκζεμα αδυνατίσματος, αλάτων από τον υποδόριο ιστό. Σε αυτή την περίπτωση, απεκκρίνονται μέσω του ήπατος και των νεφρών, το έργο των οποίων εντείνεται.
Το οίδημα αφαιρείται slim σοκολάτα αδυνατίσματος αποκαθίσταται η σμίκρυνση του δέρματος λόγω αγγειοσυστολής.
Μενθόλη και μέντα προστίθενται στο μείγμα για να ληφθεί ένα δροσιστικό αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιείται μια κρύα διαδικασία για τα πόδια, ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα με τη φλεβική κυκλοφορία. Για την κοιλιά, όπου συγκεντρώνονται μεγάλα αποθέματα λίπους, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε την καυτή εκδοχή. Το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους εξαρτάται όχι μόνο από τα εξαρτήματα που χρησιμοποιούνται, αλλά και από το πόσο σωστά γίνονται όλα.
Πώς να κάνετε σωστά ένα περιτύλιγμα καύσης λίπους; Η διαδικασία περιλαμβάνει μια σειρά από υποχρεωτικά στάδια, η τήρηση των οποίων θα οδηγήσει όχι μόνο σε γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά και σε γενική βελτίωση του σώματος. Προετοιμασία όλων των απαραίτητων συστατικών: μείγμα σύμφωνα με την επιλεγμένη συνταγή, θερμική μεμβράνη, στενό σορτς, κουβέρτα. Είναι σημαντικό να ανακατεύετε πολύ καλά τη σύνθεση καύσης λίπους, ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι σε αυτήν.
Από συνοχή, γίνεται μέτρια υγρό. Θα πρέπει να είναι εύκολο να εφαρμοστεί, καλύτερα να μην στάζει ή να στάζει. Ενδελεχής καθαρισμός σώματος. Αυτό το στάδιο είναι υποχρεωτικό και το αποτέλεσμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Είναι απαραίτητη η απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος με ένα scrub. Αυτό θα ανοίξει τους πόρους ακόμη και πριν από τη διαδικασία. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό γάντι για χάπια.
Ιδιαίτερη προσοχή δώστε το στομάχι, τους μηρούς και τα πόδια. Απλώστε το μείγμα σε παχύ στρώμα στο ήδη προετοιμασμένο σώμα.
- Ξινή λαχανόσουπα για συνταγή αδυνατίσματος
- Φτηνές βιταμίνες για απώλεια βάρους
- 6 pack σε ένα μήνα. Αναλυτικός οδηγός για γράμμωση κοιλιακών - Healthia
- Αδυνατίζω ας συγχωρώ
- "Λιώστε" το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν το πρωινό - Iatropedia
Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό ομοιόμορφα. Στη συνέχεια τυλίξτε το στομάχι και τα πόδια σας με μια ειδική μεμβράνη stretch. Στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε το συνηθισμένο φαγητό. Για αποτέλεσμα καύσης λίπους, φορέστε στενό σορτς ή χρησιμοποιήστε ένα μάλλινο φουλάρι και ξαπλώστε κάτω από μια κουβέρτα ή κουβέρτα για 40 λεπτά. Μπορείτε να πιείτε ζεστό πράσινο τσάι για να αυξήσετε την εφίδρωση. Στο τέλος του καθορισμένου χρόνου, πρέπει να κάνετε ντους, ξεπλένοντας καλά ολόκληρο το μείγμα από την κοιλιά και ή τα πόδια.
