Είναι ο καφές μπορεί να εξασθενήσει
Υγιεινή διατροφή 21 Ιανουαρίου Από την Ελιάννα Κωφού Ελληνικός καφές: Πέντε λόγοι να τον προτιμήσετε Η αγαπημένη συνήθεια που μας κάνει καλό Share Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε στον καφέ για να ξυπνήσουμε το πρωί, καθώς και για να ενισχύσουμε την ενέργειά μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν ο ελληνικός καφές δεν αποτελεί ένα σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς σας, μάλλον θα αλλάξετε γνώμη διαβάζοντας τα πέντε οφέλη που μπορεί να σας προσφέρει. Δείτε επίσης: 10 υγιεινές συνήθειες που αξίζει να διδάξετε στα παιδιά Τα οφέλη του ελληνικού καφέ συνδέονται άμεσα με το γεγονός ότι ως αφιλτράριστος καφές, έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση σε καφεΐνη. Μπορεί να ενισχύσει τις επιδόσεις σας. Η καφεΐνη αποτελεί ένα φυσικό διεγερτικό που μπορεί να ενισχύσει τις αθλητικές και πνευματικές επιδόσεις.
Τετάρτη, 06 Ιουνίου Θα μπορούσε να αποτελέσει ο καφές θεραπεία για τις χρόνιες νόσους; Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει τον καφέ με προστατευτική δράση έναντι της νόσου του Πάρκινσον, του εγκεφαλικού επεισοδίου, του διαβήτη, της καρδιοπάθειας και ορισμένων ειδών καρκίνου.
Τώρα νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση περίπου 3 φλιτζανιών καφέ την ημέρα θα μπορούσε να αποτελέσει ασπίδα για τη νόσο Alzheimer, σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας που εμφανίζουν νοητική εξασθένηση. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας με ελαφρά νοητική εξασθένηση, ηλικίας 65 έως 88 ετών, ανακάλυψε ότι η πρόσληψη καφέ συνδεόταν με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας ή καθυστερημένη έναρξη της νόσου.
Μεταξύ των συμμετεχόντων που εμφάνισαν Alzheimer, κανένας δεν είχε επίπεδα καφεΐνης στο αίμα μεταξύ αυτού του σημείου.
Greek old advertisement: Bravo 1993
Παράλληλα, πολλοί συμμετέχοντες με νοητική εξασθένηση που δεν είχε εξελιχθεί είχαν επίπεδα καφεΐνης στο αίμα υψηλότερα από το κρίσιμο σημείο. Ο ερευνητής Dr. Chuanhai Cao, του University of South Florida, δήλωσε ότι τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με ελαφρά εξασθένηση μνήμης που καταναλώνουν μέτρια επίπεδα καφέ-περίπου 3 φλιτζάνια την ημέρα-δεν θα καταλήξουν να εμφανίσουν τη νόσο Alzheimer ή τουλάχιστον θα έχουν ουσιαστική καθυστέρηση πριν την εμφανίσουν.
Πρόσθεσε ότι τα αποτελέσματα της έρευνας μαζί με προηγούμενες έρευνές είναι ο καφές μπορεί να εξασθενήσει σε ποντίκια με τη νόσο, είναι σταθερά στο να υποδεικνύουν ότι η μέτρια καθημερινή κατανάλωση καφέ στην ενήλικη ζωή θα πρέπει να προστατεύει από τη νόσο αργότερα. Έρευνα σε ζώα που πραγματοποιήθηκε από τον Cao, τουπέδειξε ότι η καφεΐνη δρα μέσω μη εντοπισμένου συστατικού στον καφέ και ενισχύει τα επίπεδα αυξητικού παράγοντα στο αίμα που φαίνεται ότι σταματά την πρόοδο της νόσου του Alzheimer.
Ο Cao προειδοποίησε ότι δεν εννοεί ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ θα προστατεύσει τελείως από τη νόσο Alzheimer, ωστόσο πιστεύει ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εμφάνιση ή καθυστέρηση της έναρξης της νόσου.
Με λίγες παρενέργειες, οι ερευνητές δηλώνουν ότι ο καφές είναι ασφαλής και οικονομικός τρόπος διατροφικής προστασίας έναντι της απώλειας μνήμης στη νόσο Alzheimer. Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό 'Journal of Alzheimer's Disease'.
