Δίαιτα μετά από κλύσμα

Φυτικός άνθρακας, η λύση για μια επίπεδη κοιλιά!

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα και έχει κατά καιρούς απασχολήσει τους περισσότερους.

δίαιτα μετά από κλύσμα

Είναι όμως πιο συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Μιλάμε για δυσκοιλιότητα όταν κάποιος δεν πάει στην τουαλέτα τακτικά ή όταν δυσκολεύεται επειδή τα κόπρανά του είναι πολύ σκληρά.

δίαιτα μετά από κλύσμα

Πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνουμε στην τουαλέτα; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να πηγαίνουν στην τουαλέτα καθημερινά, αλλά η αλήθεια είναι ότι οι συνήθειες του εντέρου διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Το εύρος μπορεί να είναι μεγάλο και έτσι οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν στην τουαλέτα από 3 φορές την ημέρα μέχρι 3 φορές την εβδομάδα. Σε κάθε περίπτωση, αρχίζουμε να μιλάμε για πρόβλημα δυσκοιλιότητας όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα λιγότερο συχνά από ό,τι έχουμε συνηθίσει.

Σημασία έχει επίσης —για να μην θεωρείται ότι υπάρχει πρόβλημα δυσκοιλιότητας- να είναι τα κόπρανα καλά σχηματισμένα, σχετικά μαλακά και να βγαίνουν εύκολα.

δίαιτα μετά από κλύσμα

Επειγόντως στον γιατρό Αν παρατηρήσουμε ότι αρχίζουμε να πηγαίνουμε στην τουαλέτα πολύ συχνότερα ή πολύ σπανιότερα από ό,τι έχουμε συνηθίσει, ότι τα κόπρανά μας είναι πολύ σκληρά, δεν είναι καλοσχηματισμένα, έχουμε πόνους ή αίμα όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα -και το πρόβλημα διαρκεί για ένα μεγάλο διάστημα- θα πρέπει να επισκεφτούμε οπωσδήποτε τον γιατρό μας.

Μερικές φορές μπορεί επίσης να υπάρχει συνδυασμός κάποιων από τους παραπάνω παράγοντες ή και να μην ξέρουμε τι ακριβώς φταίει. Γιατί είναι πιο συχνή η δυσκοιλιότητα στους δίαιτα μετά από κλύσμα Η δίαιτα μετά από κλύσμα στην Τρίτη Ηλικία είναι πιο συχνή καθώς όσο μεγαλώνουμε τείνουμε να τρώμε και να πίνουμε λιγότερο, περιορίζουμε την κίνησή μας, πιθανώς επειδή δυσκολευόμαστε να ασκηθούμε και επίσης συχνά δυσκολευόμαστε όλο και περισσότερο να έχουμε πρόσβαση στην τουαλέτα.

δίαιτα μετά από κλύσμα

Μπορεί επίσης να παίρνουμε φάρμακα ή να υποφέρουμε από ασθένειες που ευνοούν τη δυσκοιλιότητα. Ποια προβλήματα προκαλεί η δυσκοιλιότητα; Εξαιτίας της δυσκοιλιότητας μπορεί να νοιώθουμε πρησμένοι, να έχουμε πόνους στην κοιλιά, κακή διάθεση και μειωμένη όρεξη για φαγητό.

δίαιτα μετά από κλύσμα

Όταν η δυσκοιλιότητα κρατάει πολύ καιρό αυξάνεται η πιθανότητα να υποφέρουμε από αιμορροΐδες και σε σπάνιες και πολύ σοβαρές περιπτώσεις είναι πιθανό να φτάσει να δημιουργηθεί ακόμα και απόφραξη του εντέρου, που είναι μία σοβαρότερη κατάσταση. Επίσης, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα και με την ούρηση αφού το πρησμένο έντερο μπορεί να πιέζει την ουρήθρα και τους μυς της περιοχής.

δίαιτα μετά από κλύσμα

Ίσως σας ενδιαφέρει