Στρατιωτική δίαιτα 7 ημερών

Δέκα δίαιτες για απώλεια βάρους: Διαλέξτε αυτή που σας ταιριάζει - stanek-shop.cz

δίαιτα για να χάσετε βάρος 6 κιλά σε ένα μήνα το πιο βαρύ σωματικό λίπος για απώλεια

Δεν υπάρχουν ερευνητές που να έχουν εξάγει επιστημονικά συμπεράσματα, ούτε συγγραφείς μελετών. Ακόμη και το αμερικανικό Πεντάγωνο νίπτει τας χείρας του.

✅ Η Δίαιτα με ανανά των 7 ημερών I: Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες

Η Carla Gleason, εκπρόσωπος Τύπου του υπουργείου Αμύνης των ΗΠΑ, ανέφερε σε δήλωσή της: "Δεν υποστηρίζουμε κανένα ακραίο σχέδιο γεύματος ή διατροφής εκτός από αυτά που αναφέρονται στο καθημερινό σχέδιο διατροφής των ενόπλων δυνάμεων της χώρας". Αλλά αν ρωτήσεις οποιοδήποτε εν ενεργεία ή απόστρατο "πρασινομπερέ" θα σου πει ότι η αλήθεια είναι ακόμη χειρότερη: "Στις ασκήσεις ανορθόδοξου στρατιωτική δίαιτα 7 ημερών, πόσω μάλλον στις κανονικές επιχειρήσεις, θα φας ακόμη και μυρμήγκια και ξερές ρίζες θάμνων, αν χρειαστεί.

Η δίαιτα του στρατιώτη κατέφθασε και υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η Δίαιτα των 3 ημερών ή Military Diet δημιουργήθηκε από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιολογικών Νοσημάτων —κι όχι από κάποιον στρατιωτικό- για τους ασθενείς εκείνους που έχουν ανάγκη να χάσουν κιλά λίπους κι όχι υγρά ή νερό πριν από κάποια σημαντική επέμβαση. Με αυτό το διαιτολόγιο σου δίνεται η δυνατότητα να χάσεις έως και τρία κιλά λίπους χωρίς εξοντωτικές ασκήσεις και χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι επιμονή κι υπομονή. Παρότι ανήκει στην κατηγορία με τις χημικές δίαιτες, η Military Diet είναι σχεδιασμένη για να καις λίπος, να ενεργοποιείται ο μεταβολισμός και να έχεις γρήγορα αποτελέσματα χάρη στις χημικές αντιδράσεις των συνδυασμών τροφίμων που περιλαμβάνει.

Η 3ήμερη Στρατιωτική Δίαιτα είναι όντως κομμάτι της βασικής εκπαίδευσης των κομάντο, ακόμη και των παιδιών της Ακτοφυλακής". Πόσο "υγιεινή" είναι η Στρατιωτική Δίαιτα; Βραχυπρόθεσμα, ο ακραίος περιορισμός θερμίδων επιφέρει σημαντικές βλάβες στον οργανισμό και τον εγκέφαλο, ωστόσο η 3ήμερη εφαρμογή μιας τέτοιας δίαιτας έχει ένα πλεονέκτημα.

πώς να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια της νύχτας ράφι αδυνατίσματος στο φαρμακείο της αλυσίδας

Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες όπως η Kετογονική, η Atkins και η μέθοδος Διαλείπουσας Νηστείας, η Στρατιωτική Δίαιτα περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο μείγμα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, αν και σε μικρά ποσά. Η Kristen Kizer, διατροφολόγος και κλινική διαιτολόγος στο νοσοκομείο του Νέου Μεξικού, λέει: "Η απώλεια βάρους εξαρτάται από ένα ευρύ φάσμα εξασθενημένο σε 10 ημέρες -από τη γενετική και το υπάρχον σωματικό βάρος έως τις διατροφικές συνήθειες και την άσκηση- πράγμα που καθιστά εξαιρετικά αφελές να χαρακτηρίσει κάποιος επιστήμονας την Στρατιωτική Δίαιτα ασφαλή για τον καθένα.

γρήγορος τρόπος για να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα χάπια γεύματα για την καύση του λίπους της κοιλιάς

Όμως υπάρχουν ακόμη πιο επικίνδυνες δίαιτες εκεί έξω. Η στρατιωτική δίαιτα 7 ημερών Dukan που τρέφεσαι μόνο με κρέας και πίτουρο ή η Κ-E Diet που τρέφεσαι αποκλειστικά με σωληνάκια μέσω της μύτηςκάνουν την 3ήμερη Στρατιωτική Δίαιτα να μοιάζει με γαστριμαργική απόλαυση.

Γενικά πάντως, οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων μπορεί να σε βοηθήσουν να ρίξεις πολλά κιλά βραχυπρόθεσμα, αλλά ποτέ δεν θα σου δώσουν μακροχρόνια αποτελέσματα".

δίαιτα που καθορίζεται βήμα προς βήμα οργανώσεις απώλειας βάρους

Ίσως σας ενδιαφέρει