Απώλεια βάρους στους άνδρες. Περιττά κιλά στους άνδρες: Πώς επηρεάζουν την ποιότητα σπέρματος

Διαιτητικές Απαιτήσεις Για Απώλεια Βάρους Για Άνδρες | MYPROTEIN™

Η προετοιμασία του φαγητού πρέπει να χάσει βάρος

Μεγαλύτερο μέγεθος κειμένου Μικρότερο μέγεθος κειμένου Οι παχύσαρκοι άνδρες μπορούν, αν το πάρουν απόφαση, να διπλασιάσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων τους, αρκεί να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν την απώλεια βάρους για πολύ καιρό. Παγκοσμίως έχει παρατηρηθεί ότι η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών παρουσιάζει όλο και περισσότερα προβλήματα.

πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνετε την ημέρα για να χάσετε βάρος

Είναι η αιτία για πάρα πολλές περιπτώσεις ανδρικής υπογονιμότητας. Δανοί ερευνητές φέρνουν καλά νέα για τους παχύσαρκους άνδρες που αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα.

Γιατί οι άνδρες κι οι γυναίκες χάνουν κιλά με διαφορετικό τρόπο Σε ποιο σημείο είναι πιο εύκολο να χάσουμε λίπος και γιατί.

Η μελέτη ερευνητικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και το νοσοκομείο Hvidovre έδειξε ότι όσοι καταφέρουν να χάσουν βάρος και να το διατηρήσουν για έναν χρόνο, μπορεί έως και να διπλασιάσουν τα σπερματοζωάριά τους. Στη Δανία περίπου οι 2 στους 10 άνδρες είναι παχύσαρκοι και όπως είπαν οι ερευνητές, οι πληροφορίες που προέκυψαν από τη μελέτη, μπορεί να κάνουν τη διαφορά. Έχει αποδειχθεί στο παρελθόν ότι ο αυξημένος αριθμός σπερματοζωαρίων συνδέεται με μεγαλύτερες πιθανότητες επίτευξης εγκυμοσύνης.

Αύξηση μυικής μάζας-Απώλεια Λίπους για Άντρες - Paris Nikolaou

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην έγκυρη επιστημονική επιθεώρηση Human Reproduction. Συμμετείχαν συνολικά 56 παχύσαρκοι άνδρες, ηλικίας ετών, οι οποίοι είχαν δείκτη μάζας σώματος μεταξύ 32 απώλεια βάρους στους άνδρες Προαπαιτούμενο η απώλεια βάρους Οι ερευνητές είπαν ότι είναι γνωστό πως η παχυσαρκία σχετίζεται με τη χειρότερη ποιότητα σπέρματος.

Προηγούμενες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι απώλεια βάρους στους άνδρες να υπάρχει σχέση μεταξύ απώλειας βάρους και καλύτερης ποιότητας σπέρματος, αλλά αυτές οι μελέτες είχαν τόσο λίγους συμμετέχοντες απώλεια βάρους στους άνδρες οι άνδρες που έλαβαν μέρος στη μελέτη έχασαν μόνο λίγο βάρος κι έτσι ήταν δύσκολο να εξαχθούν συμπεράσματα από αυτές, εξηγεί.

Παρακολούθησαν τους άνδρες για 52 εβδομάδες μετά την απώλεια βάρους και φάνηκε ότι οι άνδρες που διατήρησαν το νέο χαμηλότερο βάρος, συνέχισαν να εμφανίζουν καλύτερη ποιότητα σπέρματος.

Αποτελεσματικές δίαιτες απώλειας βάρους για 10

Μετά από ένα χρόνο, αυτοί οι άνδρες είχαν διπλάσια σπερματοζωάρια από ό,τι πριν από την απώλεια βάρους. Αντιθέτως, οι άνδρες που πήραν κιλά, επέστρεψαν στην πρότερη κατάσταση σπέρματος.

Διαβάστε ακόμα για:.

πρέπει να χάσετε βάρος σε δύο εβδομάδες

Ίσως σας ενδιαφέρει