Δίαιτα με πράσινο τσάι κατά των λιπαρών, Θεραπευτικός καθαρισμός με πράσινο τσάι, λεμόνι και στέβια

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου Εύη Ψωμιάδου Υπεύθυνη Ύλης Άνθρωποι που πάσχουν από μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος μπορεί ενδεχομένως να ωφελούνται από τακτική άσκηση και αντικατάσταση ροφημάτων με πολλές θερμίδες με ροφήματα χωρίς καφεΐνη, πράσινο τσάι διαίτης, αναφέρει νέα έρευνα. Αν και δεν δοκιμάστηκε σε ανθρώπους τα αποτελέσματα υποδεικνύουν πιθανή στρατηγική υγείας.

Ο Joshua Lambert, του The Pennsylvania State University, δήλωσε ότι ο συνδυασμός των 2 θα μπορούσε να έχει οφέλη στην υγεία των ανθρώπων αλλά ακόμα δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία. Στην έρευνα, ποντικοί που ακολούθησαν διατροφή υψηλή σε λιπαρά για 16 εβδομάδες, κατανάλωναν πράσινο τσάι και έκαναν τακτικά άσκηση παρατηρήθηκε πως είχαν το ένα τέταρτο των αποθεμάτων λιπιδίων στο ήπαρ τους σε σύγκριση με αυτά που παρατηρήθηκαν στο ήπαρ ποντικών της ομάδας ελέγχου. Ποντικοί που αντιμετωπίστηκαν με εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού μόνο ή μόνο με άσκηση είχαν περίπου το ήμισυ του λίπους της ομάδας ελέγχου.

Πράσινο τσάι για αδυνάτισμα: οι καλύτεροι τρόποι να το φτιάξετε

Εκτός από την ανάλυση ηπατικών ιστών ποντικών, οι ερευνητές μέτρησαν επίσης το περιεχόμενο πρωτεΐνης και λιπιδίων στα κόπρανα. Ανακάλυψαν ότι ποντικοί που αντιμετωπίστηκαν με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και ασκούνταν είχαν υψηλότερο επίπεδα λιπιδίων και πρωτεϊνών στα κόπρανα.

Η έρευνα έδειξε ότι ποντικοί που κατανάλωσαν εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού και ασκούνταν επεξεργάζονταν τις θρεπτικές ουσίες διαφορετικά. Η έρευνα δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Nutritional Biochemistry.